ดื่มน้ำอัดลม 1 ขวดทุกวัน
อาจทำให้ร่างกายพังไม่รู้ตัว!


อย่างที่เพื่อนๆ ก็รู้กันดีค่ะว่า น้ำตาลนั้นมันอร่อยมากๆๆๆๆๆๆ แบบมากกกกกกกกกกจริงๆ แต่อะไรที่มันมากเกินไปก็ไม่ดีนะคะ โดยเฉพาะน้ำตาลในน้ำอัดลมที่มีเยอะเกินความต้องการของร่างกาย 4-10 เท่าเลยทีเดียว.

ถ้าอย่างนั้น เพื่อนๆ รู้ไหมคะว่า นอกจากน้ำอัดลมจะทำให้เราอ้วนหรือเสี่ยงเป็นเบาหวานแล้ว มันยังทำอะไรกับร่างกายของเราได้อีกนะ? ถ้าคิดไม่ออก เราก็ได้รวบรวบมาให้แล้วค่ะ อ่านจบแล้วเพื่อนๆ อาจจะไม่อยากดื่มน้ำอัดลมไปอีกนานเลยก็ได้! 
#ลืมป่วย

อ้างอิง: https://bit.ly/3mjZjTY