กศน.ตำบลหนองกระโดน หมู่ที่10 ต.หนองกระโดน อ.เมือง จ.นครสวรรค์ 60000 096-9969614(ครูปุ๊), 086-6742683(ครูแอ๊ว) puhnarak@gmail.com ,maaou.si@gmail.com จันทร์-ศุกร์ ( 08.30-16.30น. )
ครู กศน.ตำบลหนองกระโดน

72960714 544092719747873 4040671383439540224 n

นางสาวศิริวรรณ  จันทนมัฎฐะ

ตำแหน่ง ครู กศน.ตำบลหนองกระโดน

เบอร์โทร 096-9969614

 

 

 344517

นางกัญญาณี  วิทย์ธรรมานนท์

ตำแหน่ง ครู กศน.ตำบลหนองกระโดน

เบอร์โทร 093-1359944

ข้อมูลพื้นฐาน
แพลตฟอร์ม กศน.นครสวรรค์

เว็บไซต์ กศน.
เว็บไซต์ กศน.ตำบล ในอำเภอ
เมนูอื่นๆ
ข่าวล่าสุด
จำนวนผู้เข้าใช้งานเว็บไซต์
079903
วันนี้
เมื่อวานนี้
สัปดาห์นี้
สัปดาห์ที่แล้ว
เดือนนี้
เดือนที่แล้ว
ผู้เข้าชมทั้งหมด
143
28
290
79278
1836
2359
79903
Your IP: 192.168.1.1
2024-11-27 22:42

แอโรบิคลดไขมันหน้าท้อง

  • พิมพ์
    • สาระน่ารู้
    จำนวนการเข้าชม: 882

    22 นาทีแอโรบิคลดไขมันหน้าท้องอย่างรวดเร็ว l แอโรบิคเต้นออกกำลังกายวิดีโอเต็มรูปแบบสำ l Zumba Class

    แอโรบิคลดไขมันหน้าท้อง ใช้เวลาเพียง 22 นาทีค่ะ

     

    The aerobic

    ดาวน์โหลด

    ครู กศน.ตำบล